Illustration-Homme-tranquille-et-detendue-sur-son-pc-portable-sur-ile-au-milieu-de-locean-sous-grand-soleil

Trouver du temps pour pratiquer

Représenter sa journée sous forme d’agenda (réveil au coucher)

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Retirer les activités 1⭐ puis 2⭐selon niveau sacrifice

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